Die Abiturvorbereitung ist oft von Druck und Zeitnot geprägt. Doch Panik ist kontraproduktiv. Richtiges Zeitmanagement ist der beste Schutz vor Überforderung und sorgt für einen klaren Kopf.
Aus diesem Grund trafen sich interessierte Abiturienten des Caspar-Vischer-Gymnasiums, um mit Frau Liegmann und Frau Renner an einem Workshop-Nachmittag an ihrem individuellen Stressmanagement zu arbeiten.
Themen waren:
- Grundlagen der Zeitplanung: Realismus ist alles – Umfang einschätzen – Pufferzeiten einplanen
- Wochenplanarbeit: Struktur schafft Sicherheit – Feste Lernblöcke, Fächer-Mix, Wiederholung einplanen
- Techniken zum effektiven Zeitmanagement: Pomodoro-Technik, Eisenhower-Matrix, Time Blocking, Pareto-Prinzip
Fazit: Der Schlüssel zum erfolgreichen Abitur ist nicht, mehr zu lernen, sondern besser zu planen. Durch die Kombination aus festem Wochenplan und flexiblen Zeitmanagement-Techniken bleibt genug Raum für Erholung, was den Stress signifikant reduziert.